Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Похудеть до Нового года день 2/228	сегодня в 18:08
	katyushka

Всем привет!
Я с отчётом!
Вес 91.4. Минус 700 г. от вчерашнего. Боюсь я таких больших отвесов. Потом скорее всего на весах будет +.
Сегодня перед работой запекла 2 скумбрии в фольге. И получился рыбный день!
Стакан воды после пробуждения
Завтрак 1 : кефир +семя льна
Завтрак 2 : яичный рулетик с сыром +рыба + хлеб с маслом +кофе с сахаром и молоком
Обед : рыба + апельсин+ травяной чай без сахара
Ужин :рыба + овощной салат
Воды выпила больше нормы... Читать далее»

	katyushka
	сегодня в 18:08

+2 | Комментировать

	суббота	сегодня в 16:53
	Леди Натали

Доброго! Время час дня, а все дома топчусь - суп, каша, стирка. Заезжали знакомые - поделилась рассадой помидорной (это хорошо, а то девать некуда, а она такая крепенькая, толстопятенькая). Сегодня прохладнее. Пойду пристраивать остальные цветы: левкои, тысячелистник, остеспермум, гацанию. Петунью оставшуюсяхочу в большие горшки посадить, надев их на штырь каскадом Посеять подсолнухи. Завтра помидоры бы высадить. сегодня муж отказывается. Норм
======
До каскада из горшков ход сегодня не дошел... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 16:53

+4 | Комментировать

	41/90 Витаминный. Работа над собой	сегодня в 16:16
	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго дня.
Вчера я все-таки добила маленькую шоколадку на ночь ( +3 кусочка). И сегодня даже знаю почему. У меня разыгралась социальная тревожность из-за быстро прогрессирующих отношений. Я боюсь влипнуть в человека. Это я осознала только сегодня. И провела соответствующее внутреннее расследование. Вроде успокоилась, поняла, что делать для себя, чтобы не влипать.
По питанию сегодня:
З - черный кофе, 2 яблока.
О - черный кофе, салат со сладким перцем, овощное рагу (без картофеля)... Читать далее»

	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
	сегодня в 16:16

+3 | Комментировать

	Создать себе проблему- это я умею	сегодня в 15:24
	aurelie-2021

Вчера поговорила с приятельницей по телефону, а беседы эти не менее 2 часов обычно. Ну, вот я и прилегла немного, отдых для ног и, вообще, дело было после обеда. Но не обратила внимания, что окно было открыто...результат печален - к вечеру заболела спина и пошло по нарастаюшей Ночью не спала и сегодня двигаюсь, как по минному полю и вскрикиваю от боли периодически
Намазала всем, чем могла и жду, когда полегчает... Читать далее»

	aurelie-2021
	сегодня в 15:24

+4 | Комментарии (3+3)

	Вторая неделя марафон ДЕТИ позади))	сегодня в 15:07
	картошечка

всем приветик
Итак, результаты второй недели имеют место быть лучше
Кристина -800
Два брата акробата по -100
Все смотрят на часы прежде чем пряник в рот положить
Это радует))))
Мама тоже не отстаёт -5 кг имеется ))))
Идём дальше и только вперёд!!!
Всем наипрекраснейшего настроения и отличных выходных

3 фотографии

	картошечка
	сегодня в 15:07

+13 | Комментарии (12+12)

	Запеканка картофельная с мясом. 18.05.2024	сегодня в 13:32
	Елена Климцова

Ингредиенты:
- Молоко;
- Яйцо куриное — 1 шт.;
- Специи (по вкусу);
- Соль (по вкусу);
- Фарш мясной (лучше свино-говяжий) — 500-600 г.;
- Лук репчатый — 2 шт.;
- Картофель — 1,5-2,0 кг.;
- Сухари панировочные / Панировка;
- Масло растительное (рафинированное дезодорированное).
Рецепт приготовления:
1. Картофель очистить и поставить варить в подсоленной воде.
2. Пока картофель варится, занимаемся начинкой. 2 луковицы среднего размера измельчить.
3... Читать далее»

5 фотографий

	Елена Климцова
	сегодня в 13:32

+5 | Комментарии (2+2)

	суббота	сегодня в 12:29
	Альберто

"Тoss back"-откинуть назад" или "выпить залпом" в зависимости от контекста. Вот три примера с переводом:
He tossed back his head and laughed loudly. Он откинул голову назад и громко рассмеялся.
She tossed back her drink and ordered another. Она выпила свой напиток залпом и заказала еще один.
The player tossed back the ball to his teammate. Игрок откинул мяч обратно своему товарищу по команде.
— А почему конфеты «коровка» так названы? Это в честь животного... Читать далее»

	Альберто
	сегодня в 12:29

+7 | Комментарии (4+4)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+6 | Комментарии (1+1)

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.